Unyafuzi : Tofauti kati ya masahihisho

Content deleted Content added
No edit summary
No edit summary
Mstari 5:
| Tiba = Kula mlo kamili
| Kinga =102}}
'''Unyafuzi''', '''chirwa''' au '''kwashakoo''' ni aina kali ya [[utapiamlo]] inayosababishwa na ukosefu wa [[protini]] ya kutosha katika [[chakula]].
 
Dalali[[Dalili]] ya unyafuzi ni unpungufuupungufu wa [[uzito]], kuchoka sana, na [[uvimbe]] wa [[tumbo]].
 
Maana kwa kuzuia unyafuzi ni kula vyakula viliyo na [[protini]], kwa mfano:
 
[[Nyama]] za aina mbalimbali (ya [[ng'ombe]], [[kuku]], [[mbuzi]], [[samaki]], [[ini|maini]], na kadhalika), [[maharagwe]], [[maziwa]], na [[yai|mayai]].
 
{{mbegu-tiba}}
[[Jamii:Afya]]
 
[[Jamii:AfyaMaradhi]]