Kahawa : Tofauti kati ya masahihisho
Content deleted Content added
No edit summary |
|||
Mstari 3:
'''Kahawa''' ni [[kinywaji]] kinachotengezwa kutokana na [[buni]] ambazo ni [[mbegu]] za [[Mbuni (mmea)|mbuni]].
Kahawa ni kinywaji kinachozidi kuenea [[duniani]]. Inapendwa kwa sababu ya [[ladha]] yake pamoja na [[dawa]] ya [[kafeini]] iliyomo ndani yake. Kafeini ina
== Matumizi ya kahawa ==
[[Picha:Zubereitung mokka.jpg|thumb|300px|Kuchemsha [[unga]] wa kahawa pamoja na [[maji]] ni njia asilia ya kutengeneza kinywaji hicho.]]
Wanywaji wakuu wa kahawa duniani ni watu wa [[Ufini]] wanaotumia [[kilogramu]] 11.3 kwa [[mwaka]] kila mkazi, ambayo ni sawa na [[Kikombe|vikombe]]
Wakazi wa [[Marekani]] katika mwaka [[1998]] walitumia kahawa [[tani]] 1.148.000 inayolingana na wastani wa matumizi ya vikombe 1.8 kwa siku kila mkazi.
Mstari 14:
==Kahawa kwa kupunguza uzani mwilini==
Wanaouza [[dawa za kupunguza uzani]] husema kwamba kafeini iliyomo katika kahawa huchangia katika kuyeyusha [[mafuta]]. Hili hufanyika wakati [[mwili]] unapotoa [[joto]]. Katika ile hali ya kutoa joto (thermogenesis) mafuta huyeyushwa na kufanywa kawi. <ref>Makala ya [https://www.webmd.com/diet/news/20000322/drinking-green-tea-may-help-you-lose-weight Webmd] yaonyesha kwamba kafeini huinua joto mwilini kutoka asilima ishirini na nane hadi sabini na saba.</ref> Hata hivyo, hili laweza kuchangia upotevu wa usingizi wakati wa usiku pamoja na kuwa na [[fadhaiko]] (anxiety) <ref>[https://justforweightloss.com/gnc-thermogenic-fat-burners/ gnc thermogenics]</ref>.
== Njia za kutengeneza kahawa ==
Buni zilizokaangwa hupondwa au kusagwa kuwa unga wa kahawa. Mara nyingi [[kipimo]] ni [[kijiko]] kidogo kimoja cha unga kwa kila kikombe cha kahawa.
Watu wengi wanakoroga [[sukari]] au [[maziwa]] katika kahawa kulingana na mapenzi yao.
Kuna njia mbalimbali za kutengeneza kahawa zinazotofautiana kati ya nchi na nchi.
* '''Kahawa ya kuchemsha''': unga pamoja na maji hukorogwa katika [[sufuria]] juu ya [[moto]] na kuchemka polepole. Njia hii hupendwa katika nchi za [[Mashariki ya Kati]], [[Afrika ya Kaskazini]], [[Uturuki]] na [[Ugiriki]]. Inapatikana pia
* '''Espresso''':
* '''Kahawa ya filta''':
* Kuna pia birika au mashine zinazoiga mwendo wa espresso lakini bila shindikizo kali hivi. Kwa mfano kuna birika ambako unga na maji ya kuchemka
* '''Kahawa mumunyifu''': inatengenezwa kwa kutumia unga wa pekee ulioandaliwa [[Kiwanda|kiwandani]]. Hapa kahawa inatengenezwa kiwandani halafu maji huondolewa kwenye kahawa na unga unabaki unaokorogwa tu katika maji ya moto na kahawa ni tayari. Watu wengi wameizoea kwa sababu inatengenezwa haraka lakini wapenzi wa kahawa mara nyingi wanalalamika ya kwamba sehemu ya ladha inapotea.
* '''Kahawa latte (coffee latte)''':
==Picha==
<gallery caption="Namna za kutengeneza kahawa" widths="150px" heights="120px" perrow="5">
Image:Turkishcoffee.jpg|Kahawa ya kuchemsha huwa na povu
image:Linea doubleespresso.jpg|Mashine ya Espresso kazini
Image:Kaffeefilter.jpg|Unga wa kahawa kwenye filta ya karatasi
Line 53 ⟶ 54:
* [https://kitchenlola.com/best-drip-coffee-maker The Best Drip Coffee Makers]
{{mbegu-utamaduni}}
[[Jamii:Vinywaji|Kahawa]]
|