Kahawa : Tofauti kati ya masahihisho
Content deleted Content added
No edit summary |
ugh more spam |
||
Mstari 14:
==Kahawa kwa kupunguza uzani mwilini==
Wanaouza [[dawa za kupunguza uzani]] husema kwamba kafeini iliyomo katika kahawa huchangia katika kuyeyusha [[mafuta]]. Hili hufanyika wakati [[mwili]] unapotoa [[joto]]. Katika ile hali ya kutoa joto (thermogenesis) mafuta huyeyushwa na kufanywa kawi. <ref>Makala ya [https://www.webmd.com/diet/news/20000322/drinking-green-tea-may-help-you-lose-weight Webmd] yaonyesha kwamba kafeini huinua joto mwilini kutoka asilima ishirini na nane hadi sabini na saba.</ref> Hata hivyo, hili laweza kuchangia upotevu wa usingizi wakati wa usiku pamoja na kuwa na [[fadhaiko]] (anxiety)
== Njia za kutengeneza kahawa ==
Mstari 32:
* '''Kahawa mumunyifu''': inatengenezwa kwa kutumia unga wa pekee ulioandaliwa [[Kiwanda|kiwandani]]. Hapa kahawa inatengenezwa kiwandani halafu maji huondolewa kwenye kahawa na unga unabaki unaokorogwa tu katika maji ya moto na kahawa ni tayari. Watu wengi wameizoea kwa sababu inatengenezwa haraka lakini wapenzi wa kahawa mara nyingi wanalalamika ya kwamba sehemu ya ladha inapotea.
* '''Kahawa latte (coffee latte)''': jina hutokana na neno la [[Kiitalia]] "latte" ([[maziwa]]); hutengenezwa kwa kuchukua aina ya kahawa
==Picha==
Mstari 47:
== Viungo vya nje ==
* [https://www.healthline.com/nutrition/top-13-evidence-based-health-benefits-of-coffee Faida 13 za kiafya zinatotokana na kahawa]
|